Madrid, Epaña

Iván Alonso – Brainbuilder

Biografía

Infancia

Tengo un muy buen recuerdo de mi infancia, con muchos amigos y una familia que siempre me ha apoyado en todo. En el colegio siempre he sido de sacar buenas notas, especialmente en bachiller, etapa en la que decidí estudiar psicología y trabaje muy duro para tener una buena media y asegurarme de poder acceder a la universidad.

Fitness

Así como siempre se me han dado bien los estudios, el deporte no era mi fuerte.

Siempre tuve bastante complejo con mi físico. A los 13 años tenía bastante sobrepeso por lo que me obsesione con adelgazar y pase de pesar 68kg con esa edad a 46kg cuando tenía 17 años, midiendo 180cm aproximadamente.

Un día decidí ir al gimnasio e intentar ganar algo de masa muscular porque sentía que mi físico no gustaba a las chicas y me flipó la sensación de levantar peso. Recuerdo que cada día iba al gimnasio con la intención de levantar más y más kg, tanto que el físico paso prácticamente a un segundo plano.

Con 21 años empecé a colaborar con Powerexplosive como psicólogo deportivo y me preparé para competir en Powerlifting quedando tercero en el Campeonato de España Junior y un año después en Mens Physique en la IFBB.

Redes Sociales

Tras estudiar la carrera de psicología y realizar un master de psicología aplicada a la actividad física y el alto rendimiento deportivo empecé a colaborar con Powerexplosive en el antiguo team y en ese momento empecé a crecer en redes sociales.

Desde entonces he intentado divulgar todo lo que sé acerca de psicología y entrenamiento, especialmente a la hora de combinar fuerza y estética.

Actualmente sigo aportando en brainbuilder contenido diario, intentando aportar todo lo posible a la comunidad powerbuilding y colaborando con mi proyecto de fuerza berserkers.

Estadísticas

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